Kanker termasuk salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia, dan fakta menunjukkan bahwa jumlah kasus terus meningkat dari tahun-ketahun. Di regional Asia Tenggara, kanker membunuh lebih dari 1,1 juta orang setiap tahun. WHO memperkirakan pada tahun 2030, kanker akan menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia (Kemnkes RI, 2013). Kanker itu memiliki macam-macam antara lain kanker serviks, kanker payudara, kanker kulit, dll. Salah satu kanker yaitu kanker payudara dimana kanker ini menyerang jaringan payudara perempuan. Sehingga penting bagi masyarakat Indonesia mengetahui bagaimana cara deteksi kanker payudara yaitu salah satunya dengan SADARI. Bagaimana langkah-langkah SADARI berikut tahapanya:
Langkah 1 
 Di depan cermin, perhatikan apakah kedua payudara simetris. Dan perhatikan apabila ada sesuatu yang tidak biasa, seperti perubahan bentuk, perubahan warna atau bentuk yang lain dari biasanya. Selanjutnya perhatikan apakah ada perubahan pada puting, adanya kerutan, puting yang masuk ke dalam atau pengelupasan kulit. Lalu angkat kedua lengan ke atas sambil memperhatikan apakah kedua payudara tetap simetris. 
Gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara kanan dengan cara merabanya dan juga sebaliknya. Angkat tangan kanan, gunakan tiga atau empat jari tangan kiri untuk merasakan payudara kanan dengan teliti dan menyeluruh. Dimulai dari ujung bagian luar tekan dengan bagian jari dalam gerakan melingkar kecil, bergerak perlahan disekitar payudara. Anda dapat memulai pada bagian ujung payudara dan secara perlahan bergerak ke bagian puting atau sebaliknya. Yang perlu diperhatikan adalah meraba seluruh bagian payudara, termasuk daerah ketiak. Kemudian, tekan tangan anda erat pada pinggul dan sedikit menunduk ke depan cermin ketika anda menarik punggung dan sikut ke depan.    
Langkah 2 
Rasakan adanya perubahan dengan cara berbaring, letakkan bantal kecil di bawah bahu kanan, lengan kanan di bawah kepala. Periksa payudara kanan dengan tangan kiri dengan meratakan jari-jari secara mendatar untuk merasakan adanya benjolan. Periksa pula lipatan lengan, batas luar payudara, dan ke seluruh payudara 
Langkah 3 
Perhatikan tanda-tanda keluarnya cairan ataupun perdarahan dari puting susu. Caranya dengan memencet puting susu dan melihat apakah ada cairan atau darah yang keluar. 
Langkah 4 
Ulangi langkah-langkah diatas untuk memeriksa payudara kiri. Bila anda mendapati adanya kejanggalan, segeralah periksakan diri ke dokter. Lakukan langkah-langkah SADARI dengan rutin sekali sebulan. Dengan mengetahui gejalanya sedini mungkin, besar kemungkinan kanker payudara dapat disembuhkan. Selain dengan langkah-langkah diatas, cara pemeriksaan payudara juga dapat dilakukan dengan pedoman “WASPADA” (Manuaba, 1998) yaitu : 
W – aktu buang air besar atau kecil terjadi perubahan atau gangguan.A – lat pencernaan terganggu dan sulit menelan 
S – uara serak atau batuk yang sulit sembuh 
P – ayudara atau tempat lain ada benjolan 
A – ndeng-andeng yang berubah sifat, cepat besar, atau gatal 
D – arah atau lendir abnormal keluar dari tubuh 
A – da koreng atau borok yang sulit sembuh

Untuk lebih jelasnya dapat lihatnya dapat lihat video di link ini ya teman-teman....http://www.youtube.com/watch?v=1iDFA-Mhujw&noredirect=1

 Sumber:
http://www.depkes.go.id/index.php?vw=2&id=2233
http://www.google.com/imgres?imgurl=http://lilysphagetty.files.wordpress.com/2012/07/sadari4cs.jpg&imgrefurl=http://lilysphagetty.wordpress.com/2012/07/15/perawatan-payudara-pentingnya-sadari/&usg=__taRzGds-nwlPMaN0qm5OgNKRIck=&h=239&w=441&sz=14&hl=en&start=9&sig2=BcUMhSCkDRdc9PvPp7DVaQ&zoom=1&tbnid=Jk13aYsN3yMECM:&tbnh=69&tbnw=127&ei=97thUvOREpHrrQftuoHoCQ&itbs=1&sa=X&ved=0CD0QrQMwCA